なぜ女性に冷え性が多いのか？

冷え性で悩んでいるのは､男性と女性を比べると圧倒的に女性のほうが多いですよね｡
それでは､なぜ男性で冷え性に悩まされている人が少ないんでしょうか？

原因の１つとして､女性特有のﾎﾙﾓﾝの乱れがあります｡

女性には､毎月排卵と生理が訪れます｡この排卵と生理の時期は女性ﾎﾙﾓﾝが乱れやすくなる時期です｡
また､妊娠中や更年期でも同様に女性ﾎﾙﾓﾝが乱れやすくなります｡

女性ﾎﾙﾓﾝが乱れると､自律神経も乱れてきます｡
この自律神経の乱れが冷え性と大きく関わっているんですね｡

ですから､女性ﾎﾙﾓﾝが乱れやすくなる時期は冷えを感じやすい時期として特に注意する必要があります｡

また､自律神経の乱れはｽﾄﾚｽや疲れでも乱れやすくなります｡
こういった事を感じている時も､冷えを感じやすくなりますので気をつけましょう｡

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