ストレスが原因となる冷え性




冷え性の大きな原因の一つに「ストレス」が挙げられます。

近年は大きなストレス社会です。
ストレスが無いという人のほうが少ないと思います。

適度なストレスは、会社などで仕事を進める上で大きな力となりえます。
しかし、ストレスが溜まってくると、自律神経のバランスが乱れてしまうため注意が必要です

自律神経が乱れてしまうと、血液の循環が悪くなります
それが冷え性の原因となってしまうのです。

また、過度なストレスを感じてしまい暗い気持ちになってしまうと、
体内を暖めようとするエネルギーが不足してしまいます。

その結果、寒さに対しての抵抗力が落ちてしまいます。





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(C) 2011 冷え性を改善する99の方法