冷え性改善に効果的な入浴剤

お風呂に入る際､体を温めるには｢入浴剤｣を使う事も効果的です｡

炭酸ｶﾞｽ系の入浴剤には保湿効果が高まる効果があります｡血液の循環が良くなり､お風呂上りにも湯冷めしにくくなりますよ｡

入浴剤が家にない場合でも､代用できるものはｲﾛｲﾛあります｡

まず､みかんやﾚﾓﾝなどの柑橘類の皮です｡
体の保温効果を温めてくれますよ｡
大根の葉も効果的ですね｡

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